在老龄社会里，几乎每个人都有老年人需要照顾，但忙着工作的孩子也许不一定有足够的时间来照顾老人，而且不清楚如何正确地照顾老人。事实上无论是照顾老人还是照顾卧床病人都是需要技巧的，一起来学习吧。

1、确保每日饮水量  无法感觉到老人或病人起来上厕所不方便，就故意控制或减少饮水量，每天要保证1.5~2公升；

2、强化营养  充分的营养摄取，有利于患者身体的恢复及损伤组织的愈合。在补钙的同时，注意补充膳食纤维，长期卧床的患者活动量少，肠蠕动减少，容易引起便秘；

3、勤翻身  为减轻局部组织受压，至少每隔两小时对卧床或老年人进行翻身。有特殊防褥疮垫，也可以尝试一下。但是并不推荐完全取代人工翻身；

4、助排痰  如果长期卧床，则会导致排痰不畅，最终可能导致肺炎；

5、按摩恰当  长时间卧床的病人，下肢肌肉处于松弛状态，一方面会使肌肉发生萎缩，另一方面，下肢血液流速较慢，可能形成6、静脉血栓。正确的按摩可以使肌肉被动地运动，促进下肢血液流动，防止血栓形成；

6、讲究卫生  患有此病的患者最好每天用温水擦浴，天气过热，汗流浃背的时候更要多擦洗几次；

7、勤检查  清洗时可顺便检查一下，皮肤是否出现红肿、损伤、溃疡等情况。如果发现有异常要及时到医院就诊；

8、使用安全可靠的护理产品  老年人长时间卧床，极易发生失禁性皮炎、压疮、褥疮等，增加老人的痛苦，而且增加护理难度，选择安全的护理产品，能有效降低老年人出现压疮、皮炎的几率，并能为家庭护理减轻负担。